Další zdroje informací
Videa, knihy a další
Pokud byste ráda získala ještě více informací, zde najdete odkazy na relevantní videa, literaturu a další.
Videa
Zde jsou dvě videa – rozhovory s Margit Slimákovou, specialistkou na zdravotní prevenci a výživu.
V prvním rozhovoru si povídáme o významu testu na těhotenskou cukrovku, rizicích těhotenské cukrovky pro matku a dítě, a také o tom, jak má být test správně proveden.
https://www.youtube.com/watch?v=v_rSEvzCI3g&feature=youtu.be
Druhý rozhovor se týká rizikových faktorů rozvoje těhotenské cukrovky a její léčby – zejména z hlediska úpravy stravy.
https://www.youtube.com/watch?v=eIBoYVe3AW0&feature=youtu.be
Kniha To pravé jídlo při těhotenské cukrovce
Kniha zkušené nutriční terapeutky Lily Nichols. Lily má dar srozumitelně vysvětlit složitosti toho, co se děje při těhotenské cukrovce a jak udělat vše proto, aby proběhla bez komplikací a pokud možno i bez nutnosti užívání léků či aplikace inzulinu.
Program DiaMáma s podpůrnou aplikací
Ve vzdělávacím a podpůrném programu DiaMámu najdete ještě více informací o nemoci, ale také o porodu, spánku a pohybu. Nabízí databázi stovek vhodných receptů s vypočítanými výživovými hodnotami.
- aplikace vám pomůže pohlídat dostatečný denní příjem bílkovin a tuků s ohledem na dietu při těhotenské cukrovce i vaše individuální potřeby – abyste měla dost živin pro sebe i miminko a neměla hlad
- umožňuje zvolit 3 verze diety s různými množstvími sacharidů na den
- obsahuje 9 týdnů vzorových jídelníčků, které lze díky aplikaci jednoduše upravovat dle vašich preferencí
Do programu se můžete přihlašovat na www.diamama.cz.